2025 광화문 달빛요가 : 도심 속 힐링을 경험하세요!
바쁜 일상에 지쳐 몸과 마음의 휴식이 간절하신가요? 2025 광화문 달빛요가가 광화문광장의 아름다운 야경 아래에서 여러분의 몸과 마음에 평온함을 선사합니다. 도심 속에서 자연과 어우러져 요가를 즐기며 진정한 힐링을 경험하고 활력을 충전할 수 있는 특별한 기회를 놓치지 마세요. 서울시와 MBN, 레츠요가협회가 함께 주최/주관하는 이번 행사는 시민 누구나 무료로 참여할 수 있습니다.
2025 광화문 달빛요가 주요 정보
| 카테고리 | 상세 내용 |
|---|---|
| 장소 | 광화문광장 육조마당 |
| 운영 기간 | 2025년 6월 20일(금) ~ 2025년 8월 7일(목) |
| 이용 시간 | 개막식 : 6월 23일(월) 18:30 ~ 21:00 (※당초 6.20.(금)이었으나 우천으로 연기됨) 본행사 : 6월 24일 ~ 8월 7일 매주 화, 수, 목요일 19:30 ~ 20:30 (60분) |
| 이용 대상 | 누구나 |
| 요금 | 무료 |
| 문의처 | 02-120 |
| 주최/주관 | 서울시, MBN, 레츠요가협회 |
2025 광화문 달빛요가 프로그램 상세 일정
2025 광화문 달빛요가는 6월 23일(월) 개막식을 시작으로 8월 7일(목)까지 다채로운 요가 프로그램을 선보입니다.
각 날짜별 강사, 수업명, 그리고 수업 내용을 확인하시어 관심 있는 프로그램에 참여해 보세요.
※ 본 일정은 우천이나 주최 측 사정 등에 따라 행사 강사 및 내용이 변동될 수 있습니다. 참여 전 서울시 공공서비스 예약 시스템이나 문의처(02-120)를 통해 최신 정보를 확인하시기 바랍니다.
| 날짜 | 강사명 | 수업명 | 수업내용 |
|---|---|---|---|
| 6/23 (월) | 이현영 | 다시 한번 달빛요가 | 다시 한번 달빛요가를 함께하며 시작을 알립니다. |
| 6/24 (화) | 지니 | 전신 스트레칭 | 굳어있는 온몸을 풀어주는 요가 |
| 6/25 (수) | 문은영 | 힐링요가 | 편안한 숨으로 몸과 마음의 연결 |
| 6/26 (목) | 안선영 | 선요가 | 차분하게 몸과 마음을 이완하는 요가 |
| 6/27 (금) | Chihyun Kim | Gwanghwamun Yoga | Gwanghwamun Yoga in the Heart of Korean (영어 요가) |
| 7/1 (화) | 전소라 | 명상 요가 | 호흡과 명상을 통해 마음을 안정시키는 요가 |
| 7/2 (수) | 민혜 | 아침 요가 | 아침을 활기차게 시작하는 요가 |
| 7/3 (목) | 배미정 | 에너지 요가 | 에너지를 끌어올리고 활력을 더하는 요가 |
| 7/4 (금) | 오연진 | 밸런스 요가 | 몸의 균형을 찾아주는 요가 (영어 요가) |
| 7/8 (화) | 김은정 | 릴렉스 요가 | 편안한 자세로 몸과 마음을 이완시키는 요가 |
| 7/9 (수) | 이주은 | 파워 요가 | 근력과 지구력을 향상시키는 요가 |
| 7/10 (목) | 최미선 | 테라피 요가 | 아픈 곳을 치유하고 건강하게 만드는 요가 |
| 7/11 (금) | Joy Lee | Mindful Movement | Mindful Movement for body and mind (영어 요가) |
| 7/15 (화) | 박미라 | 싱잉볼 요가 | 싱잉볼 소리와 함께하는 명상 요가 |
| 7/16 (수) | 최윤정 | 빈야사 요가 | 유연성과 힘을 기르는 플로우 요가 |
| 7/17 (목) | 강주연 | 아쉬탕가 요가 | 전통적인 요가 수련을 경험하는 요가 |
| 7/22 (화) | 이효리 | 슬로우 요가 | 느린 호흡과 동작으로 몸을 깊게 이완시키는 요가 |
| 7/23 (수) | 김민정 | 젠틀 요가 | 부드러운 요가 자세로 몸을 편안하게 만드는 요가 |
| 7/24 (목) | 정윤희 | 워크샵 요가 | 특정 주제에 대한 깊이 있는 요가 워크샵 |
| 7/25 (금) | 어린이 요가 (가족) | 어린이 요가 | 아이와 부모가 함께하는 재미있는 요가 (초등생 1명 + 보호자 1명 참여) |
| 7/29 (화) | 이연경 | 빈야사 플로우 | 물 흐르듯 자연스럽게 이어지는 요가 |
| 7/30 (수) | 김예림 | 리스토러티브 요가 | 몸의 회복과 휴식을 위한 요가 |
| 7/31 (목) | 박지영 | 핫요가 | 따뜻한 환경에서 진행되는 요가 |
| 8/5 (화) | 이현아 | 필라테스 요가 | 요가와 필라테스의 장점을 결합한 요가 |
| 8/6 (수) | 최지혜 | 폼롤러 요가 | 폼롤러를 활용한 근막 이완 및 스트레칭 요가 |
| 8/7 (목) | 한지민 | 인사이드 요가 | 내면의 평화를 찾아가는 요가 |
신청 절차 및 위치 안내
1. 신청 절차
- 예약 오픈 : 2025년 6월 13일(금) 14시부터 예약이 시작되었습니다.
- 온라인 사전 예약 : 서울시 공공서비스예약 사이트를 통해 선착순으로 신청할 수 있습니다.
- 일반 요가(한국어): 1인당 1명만 예약 가능합니다.
- 영어 요가 및 어린이 요가: 별도로 운영되는 예약 사이트를 통해 신청하며, 1인당 2명(팀) 예약이 가능합니다.
- 서울시 공공서비스 예약 시스템 바로가기 : https://yeyak.seoul.go.kr/
- 현장 접수 : 각 회차별 잔여 인원에 한해 현장에서도 선착순으로 참여할 수 있습니다. 다만, 인기 프로그램의 경우 조기 마감될 수 있으므로, 원활한 참여를 위해 사전 예약을 권장합니다.
2. 위치 안내
- 행사 장소 : 광화문광장 육조마당
- 주소 : 서울 종로구 세종대로 172
- 대중교통 이용 :
- 지하철 :
- 5호선 광화문역 9번 출구 (광화문광장 진입)
- 1호선 종각역 1번 출구 (광화문광장 방향 도보 이동)
- 2호선 을지로입구역 1-1번 출구 (광화문광장 방향 도보 이동)
- 버스 : 광화문광장 주변에 다수의 버스 정류장이 위치해 있습니다. 자세한 노선은 네이버 지도 또는 카카오맵 등 대중교통 앱을 통해 확인하시는 것을 추천합니다.
- 지하철 :
- 주 차: 광화문광장 주변은 주차 공간이 매우 제한적이므로, 대중교통 이용을 권장합니다.
Q&A (자주 묻는 질문)
A1: 개막식은 2025년 6월 23일(월) 18:30 ~ 21:00에 진행되며, 본행사는 2025년 6월 24일(화)부터 8월 7일(목)까지 매주 화, 수, 목요일 19:30 ~ 20:30에 진행됩니다.
A2: 아니요, 2025 광화문 달빛요가는 무료로 참여할 수 있습니다.
A3: 영어 요가는 6월 27일(금), 7월 4일(금), 7월 11일(금)에 진행되며, 어린이 요가는 7월 25일(금)에 진행됩니다. 이 요가들은 별도 예약 사이트를 통해 예약해야 합니다.
A4: 제공된 정보에는 요가 매트 등 준비물에 대한 언급이 없습니다. 일반적으로 야외 요가 시 개인 매트나 편한 복장을 준비하는 것이 좋습니다. 자세한 내용은 문의처(02-120)로 확인하시는 것이 가장 정확합니다.
A5: 네, 각 회차별 잔여 인원에 한해 현장 접수도 가능합니다. 하지만 참여 인원이 제한되어 있으므로, 사전 예약을 통해 원하는 날짜와 시간에 참여하시는 것을 권장합니다.
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